Mentaltraining - Be in Balance

NUTZEN AUCH SIE MENTALTRAINING ZUM ERREICHEN EINES ERFÜLLTEN LEBENS.

Mentales Training gehört heute zu den modernen Methoden zur Verbesserung von Gesundheit, Leistung und Lebensglück. Die Palette der Anwender von Mentaltraining umfasst sowohl Spitzenmanager als auch Sportler, Angestellte, Arbeiter, Studenten... JEDER kann es lernen und zu seinem Nutzen einsetzen. Denn bei jedem von uns laufen permanent im Kopf Prozesse ab, wie sie auch beim Mentaltraining genutzt werden: Unsere Vorstellungen werden zu Bildern, welche unser Handeln bestimmen. Meistens laufen diese Vorgänge unbewusst und unkontrolliert ab, und wenn unsere Gedanken von negativen Emotionen bestimmt werden wie Unsicherheit, Ängste, Selbstzweifel usw., dann blockieren wir uns dadurch selbst und verhindern erfolgreich das Erreichen unserer eigentlichen Ziele.

Ziel des Mentaltrainings ist es, nützliche, effektive, positive und zielgerichtete Gedanken zu denken, sogenannte Affirmationen, und dies so oft wie möglich zu tun, um daraus stabile Denkmuster und Einstellungen werden zu lassen. Durch die entsprechenden Techniken lernen sie, die richtigen Affirmationen zu ihren Zielen zu entwickeln, diese zu verankern und sie in ihrem Leben umzusetzen.

Zögern sie nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen